青志社の2023年刊行情報をご案内いたします。

井上裕之／著
『潜在意識マスターの教え』

「どんなときも１００％ポジティブに生きるコツ」

発行日： 2023年12月20日発売
定価：本体1500円+税
サイズ：四六判並製
ページ数： 224ページ
ISBN： 978-4-86590-170-2

【内容】

未来に向けて１日１分で願望実現！
ジョセフ・マーフィー91の金言

無意識の選択と行動をコントロールすればお金も幸福も手に入る
１００年以上学び続けられている成功哲学を日本一の専門家が解説！

91の金言から「成功の法則」の「使い方」を知る
願望実現に向けて前進すると、「この先どうなるのだろう」「頑張ったところで結果が出るかどうかはわからない」と不安になるもの。
そんなときは、「◯◯しつつある」「◯◯しているところです」というアファメーションを使いましょう。
「私は達成しつつある」「私は達成しているところです」
これなら、心に抵抗が起こることなく、エネルギーが湧いてきます。

100年以上学び続けられている成功哲学を日本一の専門家で、ジョセフ・マーフィー・トラスト公認グランドマスターが解説！

本書は右ページに91の名言を載せ、左ページでその解説を行なっています。１分ほどで読めます。毎日一つだけでも名言を読むと、願望を意識し、繁栄、成功、幸福のマインドがあなたの中に満たされます。
すると、「自分はすでに理想を実現している」という感覚になり、これが、達成の速度をより速めます。
私は潜在意識の力を活用したことで、価値ある人生を歩むことができています。
著者として15周年を迎え、85冊以上の本を出すことができました。歯科医師としては、ニューヨーク大学との共同プロジェクトが20周年を迎えました。
仕事は順調ですし、肉体も精神も万全の状態です。
しかし、60歳となった今、「まだまだ成し遂げたいことが残っているな」というのが本音です。
私は歯科医師という仕事柄、科学的、論理的ということを重視してしまいがちです。
そのため、まだまだ潜在意識の力の発揮にブレーキをかけてきたのだと思います。60年の人生を振り返ると、論理を超えて達成を確信していたときほど、大きな成果を得てきました。「どうすれば達成できるか？」より「絶対達成する！」が大事です。
マーフィーの成功法則の醍醐味は、夢の現実化を１００％信じることです。とてもシンプルですが、人生経験を重ねると奥深さを感じます。
本書を書きながら、私はマーフィーの法則を１００％実行しようと決意しました。
一生を終える日を迎えるまで、私と私に関わるすべてを繁栄させ続けると決意し、あなたと一緒に前進していきたいと思います。
潜在意識は誰もがすでに持っています。「法則」と「使い方」さえ知れば、あなたも恩恵を受けられるのです。
井上裕之　

とっしー／著　
『TikTok運用大全』

誰でもフォロワー１万人が達成できる！初心者大歓迎

発行日： 2023年12月14日発売
定価：本体1500円+税
サイズ：四六判並製
ページ数： 240ページ
ISBN： 978-4-86590-168-9

【内容】

誰でもフォロワー１万人が達成できる！
初心者大歓迎
この１冊ですべてがわかる
どの本よりも分かりやすい

10億回再生突破！TikTokのプロ、フォロワー47万人のとっしーが、
バズりテク＆ビジネステク簡単かつ具体的に教えちゃいます
バズるテンプレート付

本書を手に取っていただいた皆さんは、少なからずTikTokに興味を持っていることでしょう。
TikTokを友達がやっているから興味があるという人や、息子や娘が見ているからついでにという人もいれば、新しいビジネス開拓ツールとして考えているもいるかと思います。
さまざまな視点で、このTikTokというアプリを見ているでしょう!
本書では、そのTikTokというアプリが「どういうものか?」
「どんなメリットがあるか」をやさしく、しっかり説明していきます。
読み進めていただければ分かるのですが、TikTokは他のアプリに比べて断然バズりやすいです。
僕自身もそんなTikTokに魅了されて動画投稿を開始しました。
本書では、そのバズりやすいTikTokを「どのように投稿し、どのようにバズらせ、どのようにビジネス発展をさせるか」について、LINE、Facebook、Voicy、TikTok、YouTube、Instagram、Twitter（X）総フォロワー70万人超えのとっしーがわかりやすく説明していきます。
「はじめに」より

渡部昇一／著　
『正義と腐敗と文科の時代』

すべての人が面白がる話題はただ一つ、人間である。

発行日： 2023年11月16日発売
定価：本体1800円+税
サイズ：四六判並製
ページ数： 416ページ
ISBN： 978-4-86590-167-2

【内容】

代表作「正義の時代」「腐敗の時代」「文科の時代」の極上のエッセーをセレクトし、１冊にまとめた待望の新刊！

かもしだされる学の薫りと清爽で熱い人間観察
これぞ渡部昇一の時代

まえがき　早藤眞子渡部昇一長女
解説　谷沢永一関西大学元名誉教授

本年（２０２３年）、父の七周忌（帰天後満六年）を無事、執り行うことができました。
この六年間、父の遺した仕事の価値を改めて認め大切に思い、再び編んで読者の皆さまに届けて下さる方々が絶えず、おられました。何とありがたく幸運なことかと、深い感謝の念に満たされます。
この度、ここに収められたエッセイは通称初期三部作と呼ばれた『文科の時代』１９７４、『腐敗の時代』１９７５、『正義の時代』１９７７（いずれも文藝春秋）の三作から『「時代」を見抜く力』２０２０（育鵬社）の中に収まらなかったものを主に、今、正に読まれるべきと痛感されるものを再び納めたものであります。
また、谷沢永一先生が１９９０年代前半に、これら三部作が一冊ずつ、ＰＨＰ研究所から文庫本として再版されるにあたり、三作全部に解説を寄せて下さった―これも三編とも一緒に納めました。

この時代の父のエッセイは、現代の日本のある事象や問題を話題にしながら、その事象や問題の「真実の姿」を浮かび上がらせるために、歴史の縦軸（垂直）と比較文明の横軸（水平）でジワリジワリと迫って対象に光を当てていきます。そのうち「あれ!?」という瞬間に、全貌が３Ｄで明らかに立ち現れます。
谷沢先生がおっしゃったように書き手の父は、「眼（め）の人」であります。自分に視えているその有様を、読み手にもハッキリと見せるために、ゆっくり時間と手間をかけてまるで物語の様に組み立ててみせているのです。そして、組み建つ建築の土台と材料になるものは、長年の勉学と読書と体験知で培った父の「知」の蓄積であります。それが膨大な量の言葉となって父を動かし書かせたのだと思います。正に一刻を惜しんで……。
父が今、生きていたら日本のこの状況をどう観るだろうか、と自分に問うことはしばしばあります。父に見えていてエッセイの中で、何十年も前に問うていた、あるいは柔らかく警告していた「寒気がするような」ことが現実になりつつあるのを、神様は父に見せたくなかったのでは、とも思えるのです。しかし父は、光明を捉える人です。答えはいつも明るい方に面を向けた者に、見えるものなのでしょう。

生涯、明（あか）らかなるもの、晴れやかなるものを愛した父は、自分の精神もまたその様であることを願ったためにか「嘘」というものを一度もついたことがありませんでした。
私はこの事実に、父の亡き後暫くして突然、ハタと気付きました。そして母にも確認しました。
「分からないことを分かったふりをしない」「分からないことをごまかさない」という「知的正直」であることを常に他人にも奨めた父でしたが、本人は実生活の、実に大から小に至るまで、自分にも他人にも「偽わる」ことが無かったのです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「はじめに」早藤眞子（渡部昇一長女）より

当今、エッセイストの最たるは、と、改めて眼を凝らすとき、すくなくとも三人の姿を、したしみぶかく、認めうる。すなわち、司馬遼太郎、山本七平、そして、渡部昇一である。私は、ながらく、この三幅対を、なつかしみの情をもって、愛読してきた。じつは、この、エッセイ、という微妙なジャンルに、数まえることのできる筆者が、たやすくは、見あたらないのである。書きすすめるのに難かしいスタイルであり、かなりの用意と心くばりを、必要とするからであろうか。
そもそも、エッセイ、とはなにか。これは、論文ではないのである。或る限定された材料や、専門的な事柄を、その分野においてだけ有効なように、求心の方向で書きしたためた場合、それは、謂わゆる知の世界への贈り物として、有意義であることに間違いはない。しかし、そこには、誰も彼もの興味を誘うにたる、という要素が欠けている。エッセイ、を成りたたせる要件の第一は、万人に共通な関心事、そこへ直入するテーマ設定である。
とすれば、すべての人が面白がる話題はなにか。それは、ただひとつ、人間、である。砕いて呼ぶなら、人の心、である。エッセイは、人の心、を、描き伝えるのを、本来の使命とする。（略）
昭和四十八年七月、『諸君！』に「文科の時代」が掲載された。一般読書人にしたしみやすい、身近な媒体への初登場である。このたぐいまれな異才に目をつけた、文藝春秋の編輯陣、なかんづく安藤満、川又良一、堤堯らの成功である。これから足かけほぼ三年、不羈奔放のいきおいで、読者の肝をつかむような、多彩なエッセイが書きつがれる。すなわち、『文科の時代』（49年）『腐敗の時代』（50年）『正義の時代』（52年、いずれも文藝春秋）の三部作によって、エッセイという分野ならではの、極上酒がかもしだされたのである。この時期を、私は、ひそかに、エッセイ史における渡部昇一の時代、そう名づけて、心おどりを楽しんだのであった。
　　　　　　　　　　「解説」（正義の時代）谷沢永一（関西大学元名誉教授）より

小菅宏／著　
『ジャニーズ61年の暗黒史新ドキュメントファイル』

ジャニーズ禁断の園、闇の世界の真実！緊急出版！ノンフィクション

発行日： 2023年10月19日発売
定価：本体1400円＋税
サイズ：四六判並製
ページ数： 240ページ
ISBN： 978-4-86590-161-0

【内容】

ジャニーズ取材歴50年、『女帝メリー喜多川』著者が放つ渾身の第２弾！
著者ＴＶ（TBSテレビ）、週刊文春、週刊新潮に次々と登場。
初めて明かされるジャニーズアイドルとの「嘘」と「真相」！

ジャニーズ事務所の絶対権力の下（もと）、誰も書けなかった。誰もが話すのを恐がった。忖度がジャニーズ事務所の闇の力を助長させた！
ジャニー喜多川氏61年間の行状のすべて！

さようならジャニーズ

絶対的権力者弟ジャニーと姉メリーの「嘘」と「真相」と「性（さが）」
消せない過去の重い扉を開く！

　それにしても、日本人の多くは目覚めた。
「ジャニーズの正しい情報を報じない」姿勢が「忖度」によってマスメディアに存在していたのは事実だった。これが２０００年代から最近
（２０２３年）まで止むことはなかった―。
　
55年前の東京・原宿駅近くでのジャニーとの初会、その１か月後の東京・日劇楽屋でのメリーとの初対面。そのすべての記憶を本著に詰め込んで、彼らが築いた虚構の楼閣を知る限り記した。

創業61年の歴史を持ち、日本のエンターテイメント業界の最大手で若手人気スターを抱える絶対的な存在だったジャニーズ事務所が消滅した。
２０２３年（令和５）９月７日に行われた「社名維持会見」からわずか１か月も経たない10月２日、２回目の会見でジャニーズ事務所はあれだけこだわった、社名維持から一転、ジャニーズの廃業を伝えた。
スポンサーを含め世間の予想以上のジャニーズ離れに、廃業を決断したのだ。
「ジャニー喜多川の痕跡をこの世から一切なくしたい」
前社長藤島ジュリー喜多川は、新会社の副社長井ノ原快彦に代弁を委託した手紙の中で叔父ジャニーと母メリーが築き上げたジャニーズ帝国の崩壊と終焉を告げた。
半世紀以上、煌（きら）びやかな世界を演出してきた皇帝ジャニー。その一手に持つ華やかな舞台への出演の与奪の権限を持つ唯一無二の権力を圧倒的な武器にして君臨してきた孤高の存在、ジャニー・擴・喜多川（２０１９年没）には、東山紀之に「鬼畜の所業」と言わしめた恐ろしいの裏の面があった。

本著はジャニーズ事務所の「都合の悪い事実は報道しない」というマスコミ報道に隠された、ジャニーとメリー姉弟しか知らない「創業61年の奥の院」の、閉じられてきた重い扉を押し開いた一編であると信じる。奥の院には閉鎖されてきたジャニーズ事務所の驚くような「歴史の秘事」が隠されていた。これまでの約半世紀、私はジャニーズ事務所、なかでもメリー・泰子・喜多川藤島と、ジャニー・擴・喜多川を取材続け、彼らの本質が何だったのかを問い続けてきた。
ある時は激怒され、ある時は忌避（きひ）された、その経験は数知れなかったが、彼らの波乱万丈の生き方に人生さまざまあるという「人の影」を見失わさずにおけない、といった、一種独特の吸引力だったかもしれない。
その二人の背中に隠した重い十字架を私は真正面に見せつけられたが、何ゆえにか取材者としての視点を半世紀、外せなかった。袖すり合うも他生の縁ではないが、まるで前世紀からの縁を感じたくらいに。
だが私が取材を絶やさなかったのは、彼らが持つ独特の「人間の業」に興味を持っていたからだ。
本著は、ジャニーズ事務所の長く隠されてきた歴史を紐解いた初のドキュメントであると自負するが、その判断は賢兄な読者諸氏に委ねたい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　著者　小菅宏

末松義弘／著　
『いびき、無呼吸症候群に殺されない27の方法』

病気は出会った医者によって命が左右されます！
いびき、無呼吸症候群に殺されない27の方法を身につけ自分の命を守りましょう

発行日： 2023年10月13日発売
定価：本体1400円+税
サイズ：四六判並製
ページ数： 256ページ
ISBN： 978-4-86590-164-1

【内容】
心臓血管外科医で無呼吸症候群専門医の第１人者

日本での無呼吸症候群総患者数は推定２０００万人以上

血管を傷つけ突然死を招く、がんに並ぶ恐ろしい国民病

放置すると重症化死亡率37％とも

無呼吸、つまり「睡眠時無呼吸症候群」は、寝ているときに、眠っているからこそ起こる病気です。
だから、自分は無呼吸症候群にかかっている、と気づかない人が大勢います。
しかし、本当に恐ろしい、死に至る病気です。
日本での患者数は、軽度が２２００万人、中～重度の人は９４０万人もいる、と推計されています。
軽度と中～重度を合わせると３１４０万人で、なんと日本人の４人に１人が、すでに睡眠時無呼吸症候群にかかっているのです。
もはや国民病ともいえるこの病気は、がんに迫る勢いで毎年増えていっています。
そして、この病気がなぜ恐いかといえば、病気という実感がないままに放置され、死に至る数々の合併症を招くケースが非常に多いからです。
睡眠時の無呼吸は心血管系に大ダメージを与え、心不全・心筋梗塞・心房細動をはじめとする心臓の病気、高血圧や動脈硬化・大動脈瘤・大動脈解離など血管の病気、脳梗塞・脳内出血・くも膜下出血など脳の病気の引き金となりえます。どれも命に関わる深刻な循環器病ですから、私は「無呼吸症候群は循環器病だ」と口癖のようにいっています。

私は心臓外科医として30年近く働いてきました。急性大動脈解離の緊急手術や心房細動の血栓が招く脳梗塞予防の心臓手術などを、日常のように手がけていると、「この患者さんは、なぜ、こんな病気になったのだろう？」と、〝病気の本質〟への疑問がふつふつと湧いてきます。
また、心臓手術が成功したにもかかわらず、心不全で入退院を繰り返す患者さんを見るたびに、「ほかの患者さんと、どこが違うのだろう？」と、大きな疑問をいだいていました。
やがて私は、疑問に対する有力な回答にたどりつきました。自分の患者さんに睡眠時無呼吸症候群が多いようだと気づき、積極的に検査するようになった結果、多くの患者さんが無呼吸症候群を合併している事実を確認できたのです。

数々の病気を、山を下って海に注ぐ川にたとえれば、さまざまな合併症の引き金となる無呼吸症候群は〝川の上流〟に位置します。「この心臓手術、無呼吸さえちゃんと治療すれば、必要なかったのに」と思う患者さんを、私は何百人と見てきました。
典型的な「ダウンストリーム治療」（下流での治療）の心臓外科手術を長く手がけた私は、いま、睡眠時無呼吸症候群の予防に重点をおく「アップストリーム治療」の必要性を痛感しています。
そんな観点からも、本書があなたの無呼吸症候群の予防や発見、そして「よい眠り」にいささかでも役立てば、著者としてこれ以上の喜びはありません。
「はじめに」より

一坂太郎／著
『暗殺の日本近現代史』

幕末維新から令和の時代まで－－。
ニッポンの近現代の血塗られた暗殺事件のリアルと三島由紀夫の「暗殺論」。

発行日： 2023年9月22日発売
定価：本体1500円+税
サイズ：四六判並製
ページ数： 264ページ
ISBN： 978-4-86590-160-3

【内容】
秘蔵写真55点掲載！
人間社会の中で暗殺が絶滅する日など訪れるのだろうか

　安倍晋三銃撃の瞬間を、たまたま一般人が撮影しており、その生々しい映像はたちまちネットやテレビで世界中に流れて、見る者に大きな衝撃を与えた。そして、かつての日本は「テロ国家」だったが、それは現在進行形でもあると、思い知らされた。
　現代において、テロや暗殺は「悪」だと決められている。だから「テロ反対」「暗殺許すまじ」なとと言えば、手っ取り早く「正義」側に立てるという便利さがある。（略）
武士階級が無くなった近現代でも、暗殺事件（未遂も含む）がたびたび起こるのはなぜたろう。
　現代では大っぴらに、暗殺の肯定など出来ない。岸信介が襲撃された時、作家の三島由紀夫は暗殺を堂々と肯定する発言をしているが、いまなら非難を受けそうだ。
　果たして、人間社会の中で暗殺が絶滅する日など、訪れるのだろうか。表向きは否定したところで、人々の心の中には完全に否定し切れない、何かがある気がしてならない。
　暗殺を行った者に対する共鳴も、決して消えてはいない。それどころか、すべてではないにしろ、小説・マンガ・映画・演劇、あるいはゲームの世界では、暗殺者はヒーロー扱いである。暗殺者として散った者たちの墓前祭も、各地で行われている。幕府政権の崩壊に役立った暗殺者たちを、明治政府は顕彰（けんしょう）した。安倍晋三銃撃事件にしても、百年後の日本でどのように評価されているのかは、誰にも分からない。

　本書は、決してテロや暗殺を肯定するものではない。しかし、暗殺の歴史は封印して良いものではない。「日本暗殺史」に新たな一ページが加わってしまった昨今ならば、なおさらである。安倍銃撃事件から一年余り経ったいま、善悪ではなく、なぜ、この国で暗殺事件が起こり続けたのか、どのように語り継がれて来たのかを考える一助はなればと願いながら、書き進めたい。

「序章」より

石原音楽出版社／著　
『西部警察PERSONAL7　藤岡重慶・井上昭文・小林昭二』

西部警察パーソナルBOOKシリーズ第７号
谷大作、浜源太郎、南長太郎POLICE ACTION写真集

発行日： 2023年９月15日発売
定価：本体2,700円＋税
サイズ： B5判並製
ページ数： 128ページ
ISBN： 978-4-86590-163-4

【内容】

西部警察パーソナルBOOKシリーズ第７号
おやっさんの魅力を初の大特集！
谷大作（おやっさん）、浜源太郎（ハマさん）、南長太郎（チョウさん）POLICE ACTION写真集
カラー・モノクロ未公開写真！194点一挙大公開！
スペシャルインタビュー＆初公開石原プロ社屋
椎野茂　元石原プロ役員「ここが『西部警察』発祥の地」

西部警察のおやっさん、谷大作刑事（藤岡重慶）×浜源太郎刑事（井上昭文）×南長太郎刑事（小林昭二）大特集！
スペシャルインタビューは石原プロ照明部椎野茂さんに「『西部警察』発祥の地」石原プロ調布染地社屋について語っていただきました。秘蔵写真とイラストで再現した石原プロ社屋の平面図や、当時の貴重な写真も必見です。
特別特典は西部警察「大門圭介」と「PART-Ⅱポスター」で作った特製クリアファイルA5版2枚セットです。

ジョセフ・マーフィー／著　矢野ふみ／訳
『自分を信じて』

日本初翻訳！欧米で読みつがれる名著！

発行日： 2023年7月22日発売
定価：本体1400円+税
サイズ：四六判並製
ページ数： 144ページ
ISBN： 978-4-86590-155-9

【内容】

潜在意識を使って自分を成功させる方法
変えるべきは自分の心。自分が自分の運命を創る。
パワーは自分の中にある！

「なりたい自分になった自分を鮮明にイメージする」マーフィー博士

自分は成功するという確信を得るまで、一日に何度も何度も、「成功」という抽象的な言葉を静かに使う人たちがたくさんいます。「成功という概念」には成功に必要なすべての要素が含まれていることを覚えておいてください。人が信念と確信をもって、「成功」という言葉を自分自身に呪文のように繰り返すと、潜在意識はそれをその人の真実として受け入れ、「成功する」という主観的な強迫観念にさらされる。その結果、抑えがたい欲求になってきます。

失敗の考えにとらわれ続けている人を例にとると、失敗の考えは失敗を引き寄せます。
潜在意識は、失敗の考えをその人の要望として受け取り、その人の経験の中でそれを実現させるように進めていきます。どうしてかというと、彼は失敗を生み出そうと、日夜、精神的な練習にひたっているからです。潜在意識は非個人的で非選択的なのです。

心からしたいと願っていたことをしている自分と、どうしても欲しかったものを手に入れている自分を想像するのです。想像性を豊かにすること。精神的に成功している現実感にひたること。しょっちゅう、その意識の状態に入って行くのです。それを習慣にするのです。そうしたら、夢の実現に必要なすべてを行うように導かれます。毎晩成功したと感じ、完全に満足しながら眠りにつくこと。そうすれば、最終的には潜在意識に成功の概念を植えつけることに成功します。
ジョセフ・マーフィー博士　

マーフィー博士が、これほど切々と、「自分は自分を救済できる。自分は独りではない。自分を創った大いなる存在を信じ、自分に与えられた能力を見つけ出し、それを活かすことに集中して生きるように」と、説いたということは、人生は決して平坦ではないということでしょう。
どんな人にも困難が待ち受けている。そこに希望を見出すか、悲観的な人生を送るか。人生を肯定するか、否定的に捉えるか。
その時にとても重要なのが、人生に、「半ば、遊ぶ」という感覚をもつことではないだろうか。
マーフィー博士は、身をもって、想像力という翼に乗って、無限の世界を自由に飛び回る姿を見せてくれています。過去の天才たちを取りあげながら、人生の希望とは、人間の不毛の地に移動しては、リフレッシュさせてくれる天国の雫（しずく）のようだと表現しています。
しかし、想像力は制御しなければ暴走するので、その持ち主の人間性が重要になります。
そこには崇高さというものが必要で、それはわたしたちにはすでにそなわっているので、そこから目を離すことなく、自分を育て、信頼し、肯定的に生きるようにと、博士が私たちを励ましているように、私には感じられました。
訳者　矢野ふみ　　

渡部昇一／著　
『新・知的生活の方法知の井戸を掘る』

枯れない頭が運と成功をもたらす

発行日： 2023年6月15日発売
定価：本体1400円+税
サイズ：四六判並製
ページ数： 248ページ
ISBN： 978-4-86590-159-7

【内容】

知の巨人が説く「考える力」を継続する習慣
心の底から自分の夢を信じ実現させる
枯れない頭が運と成功をもたらす

深井戸が一つ、そしてそれに関連性の高い井戸をもう一つ掘る。
それは、浅井戸でもかまわない。
渡部昇一

チャールズ・ダーウィンは、「人間にとって重要なのは、頭のよさよりも心の態度である」と言ったという。つまり、価値ある人生を送るために本当に必要なのは、学問の世界で言う頭のよさではなく、真剣にものを考え一事専心する態度であると言いたかったのだろう。そのダーウィンであるが、小さい時は勉強ができなくて、才気煥発で賢い妹のほうが息子だったらよかったのに、と親から言われて育ったという。しかし、ダーウィンは自分が興味を持ったことは納得するまで追究するというねばり強さを持っていた。そして、最終的には、あの生物の進化思想と自然淘汰説を明らかにした『種の起源』という、たいへんな学問的成果を残したのである。これは、それまでの人間の価値観を覆すほどの偉大な業績であった。
この話を、私は旧制中学時代に恩師の佐藤順太先生からうかがったのだが、その後の人生を考えていく時にたいへん参考になったことは言うまでもない。なるほど、いわゆる「カミソリのような頭」ではなくても、深い興味と探求心、自分の人生で一番大事なことを見極める力さえあれば、歴史的な業績をおさめることも不可能ではない―そんな希望を私に与えてくれたのである。
この話に深い感銘を受けたこともあって、私は学生時代をとおして、先生方や書物の中から、なるべく多くの教訓を得ようと心がけた。それは、言葉を換えれば自分の本当にやりたいことは何か、どんな人生を送りたいのかということを、真剣に考えていた、とも言えるだろう。
そして、自分の好きなことをして身を立てていくのが夢であり、究極の幸せであり、そのためにこそ自分は生きているのだ、という確信を抱くようになった。（略）
現在は、自分の好きな道を誰もが自由に選べる時代である。可能性は無限にあると言ってもよい。だから、自分の関心を広く豊かに持ち続け、自分の心の声に耳を澄まし、きちんとものを考えながら生きてほしい。
心の底から自分の夢の実現を願い、常にそのことを考え続けていれば、それがいつどういう形で相乗効果を起こすかもしれないからである。（略）
不幸なことに、どうしても今の日本では、何をやりたいかという夢や希望が、子供の時から抑えられてしまいがちだ。そして、幼稚園、小中学校はどこがいい、高校、大学はどこがいい、と親が勝手に決めてしまう傾向が強い。
子供たちは親や先生など外側の声ばかりに押されて、自分の本当の声を聞かない癖がついている。本来、小さい子供というのは、あんな人になりたい、こんな人になりたいと、自分の心の底でつぶやくような声を持っていたはずである。
そして、この声こそ志の基調となる。しかし、ほかのコースを選べという外側の声が大き過ぎて聞こえなくなってしまうのか、いつの間にか声が出なくなってしまう。
しかし、エリートコースに漫然と乗っていればよい時代は過ぎ去りつつある。これからの社会は、自分の志を立てるよりほかに仕方がないんだと悟った人は、時々静かな時間を持って、自分の本音に耳を傾ける習慣をつけたらいい。
これはわざわざ何時間も取る必要はなくて、出勤や散歩の途中でもかまわない。そのうちにかすかなつぶやきが聞こえるだろう。最初はその声音は低くても、次第にはっきりと聞こえてくるはずだ。
本文より　

三橋美穂／著　
『眠りのさじ加減　65歳からのやさしい睡眠法』

シニア世代の眠りの悩みを解決！
100万部突破！『おやすみ、ロジャー』監訳者の最新刊！

発行日： 2023年5月24日発売
定価：本体1300円+税
サイズ：四六判並製
ページ数： 200ページ
ISBN： 978-4-86590-157-3

【内容】
年を取ったら睡眠時間は短くなる。どうして？
苦もなく誰でも応用できる！！

短くても深くねむることができれば「質のよい人生」をあなたは手に入れられる

快眠のための睡眠習慣を持ちましょう！

「夜、なかなか眠れない」
「若いころのような熟睡感がない」
年齢を重ねると、眠りの悩みを抱える人たちが増えてきます。
私はこれまでに１万人以上の人たちの眠りの悩みを解決してきた中で、ほとんどの方たちの悩みの本質は、眠れないことそのものにあるのではない、ことに気づきました。
なぜ眠れないのか分からないことにあるのだと。
眠れない原因が分からないことが、不安な方が多いのです。
65歳は、仕事をリタイアして、ライフスタイルが大きく変わる年齢です。実は時間に余裕があるシニア世代だからこそ陥りがちな、間違った睡眠習慣があります。まず本書ではそこに焦点をあて、多くの方々の睡眠が改善されるよう構成しました。ちょっとした知識や工夫で、眠りの悩みから解放される人はたくさんいます。

本書のタイトル『眠りのさじ加減』は、睡眠の質と人生の質のちょうどよいバランスを見つけていただきたいと願ってつけました。これまで家族や仕事のために十分すぎるほど尽くしてきたみなさんに、自分自身にとって心地よい選択をしていただきたいのです。
75歳の体力や知力は、20年前より10歳若返っていると言われており、若々しいアクティブシニアが増えました。満足できる睡眠を手に入れて、さらに毎日が充実することを願っています。
「はじめに」より

石原音楽出版社／著　
『西部警察PERSONAL６　五代高之・加納竜・峰竜太』

西部警察パーソナルBOOKシリーズ第６号
兼子仁（ジン）、桐生一馬（リュウ）、平尾一兵（イッペイ）POLICE ACTION写真集

発行日： 2023年４月22日（土）発売
定価：本体2,700円＋税
サイズ： B5判並製
ページ数： 128ページ
ISBN： 978-4-86590-153-5

【内容】

総力大特集！西部警察PART-Ⅰを支えた人気若手俳優３人の魅力を徹底激写！五代高之・加納竜・峰竜太
カラー・モノクロ未公開写真！228点一挙大公開！

２大スペシャルインタビュー
御木裕　北条卓刑事役 PART-Ⅰ－ PART- Ⅲ レギュラー
「裕次郎さん、渡さんと同じ病を経て生還」

幸田薫　コーナーラウンジ「かど屋」マスコット薫役
「西部警察は失敗ばかりの３年間、でも私の青春だった」

「西部警察 PERSONAL」シリーズでもリクエストの多かった、ジョーこと北条卓刑事を演じた俳優・御木裕さんに、前回に引き続いてお話を伺った。石原プロ入り、芸能界デビュー、そして『西部警察』シリーズ撮影の日々については前号でお聞きしたので、今回は、余命１か月を宣告されながら、奇跡の生還を遂げたがん闘病について。奇しくも、石原プロの社長にして芸能界の大先輩、石原裕次郎、その跡を継いだ渡哲也も同じ大病を体験している。自らも同じ病と闘うことになった経緯と、その体験を経ての裕次郎さん、渡さんへの想い、そして現在の死生観を語っていただいた。
そして、『西部警察』木暮謙三課長行きつけのバー「コーナーラウンジ」通称「かど屋」のマスター朝比奈の姪っ子役を演じた幸田薫さんにもインタビューにご登場いただいた。
特別特典は西部警察大門圭介・PART-Ⅰポスター特製クリアファイルA5版2枚セットです。

一柳健／著
『日本の若者よ立ち上がれ熱血発明家魂』

日本の企業は能力のある学生を十分活用していない！

発行日： 2023年4月22日発売
定価：本体1800円＋税
サイズ： A５判並製オールカラー
ページ数： 240ページ
ISBN： 978-4-86590-156-6

【内容紹介】

ヒントの泉を持つ習慣！

かつてモノ作りで世界一を誇っていた日本の頭脳。日本復活の知恵と勇気を87歳の現役ロボット博士が広く説く熱血発明家魂

冷静な知恵よりも熱情だ！
熱情をこめなければ誰も賛同しない！
産学連携とSTART UPの支援を急げ！それが世界と肩を並べられる技術開発の近道だ！

熱情
　今の若者は大人に遠慮して、自分を殺し大人しくしているのではないか。情報の嵐のなかで受け身となり、自分の姿を見失っているのではないか。しかし本当は全身でぶつかって、新しいものを開発することで自己実現したいと思っているのではないか。もしそうなら立ち上がってくれ、という願いです。
　私は実際に大学で教えてみて、今の日本の企業は能力のある学生を十分活用していない、若者の持つ本当の力を利用していない、とつくづく感じました。それは先輩である私どもが、学歴とか飾り物に惑わされ、人そのものを見ていないせいではないでしょうか。
一柳健

島崎邦彦／著　
『3.11 大津波の対策を邪魔した男たち』

.11の大津波から12年。渾身のノンフィクション

発行日： 2023年3月24日発売
定価：本体1400円+税
サイズ：四六判並製
ページ数： 248ページ
ISBN： 978-4-86590-154-2

【内容】
3.11の大津波から12年
渾身のノンフィクション

国の地震対策本部責任者で地震学者が内部から告発！
きちんと対策すれば、大津波地震による福島原発の事故は防げ多くの人たちが助かった。
しかし東京電力と国は、対策をとらなかった。
いったい、何があったのか？　なぜ、そうなったのか？
そして、いまも状況は変わっていない。

二〇一一年の３・11大津波と原発事故は、多くの人たちの命を、暮らしを、家族と友を……全てを奪った。今もたくさんの人たちが苦しんでいる。
この災いは、どのようにして起こったのか。なぜ、止めることができなかったのか。やりきれない思いを胸の奥にとどめて、多くの人たちが忙しい毎日を過ごしているのではないか。
何が起こったのか。それを知って欲しいと思い、私はこれまで科学雑誌で書いてきた。この本には、これまで書いたことのまとめと、あたらしくわかったことを書いた。そして私が思ったこと、感じたことも書いた。この災害は人災だと思う。
大津波の警告は、二〇〇二年の夏、すでに発表されていた。この警告に従って対策していれば、災いは防げたのだ。３・11大津波の被害も原発事故も防ぐことができたのである。
「まえがき」より

まわりで、おかしなことが起こっている。それはわかった。
今思えば、まわりに多くの原発関係者がいた。その人たちは何が起こっているかを、わかっていたと思う。が、声をあげた人はわずかだった。その声は多くの人には伝わらなかった。もし私が背後の動きを察することができたらと、本書を書き終えてから想像する。結局、何もできなかったかもしれない。
　大事なことは声をあげること、広く声を伝えること、そしてみなで支えることだ。本書がその一助になれば、これにまさる喜びはない。
島崎邦彦　

NHKネットワーク報道部／著　
『ウクライナ侵攻小学生1000のギモンなんで、せんそうおわらないの？』

NHK話題のウェブが本になりました！

発行日： 2023年3月17日発売
定価：本体1300円+税
サイズ： A5判並製
ページ数： 136ページ
ISBN： 978-4-86590-152-8

【内容】
ウクライナ侵攻小学生1000のギモン

「なんで戦争がつづいてるの？」
「どんな気持ちで戦争をしているの？」

ロシアによるウクライナの侵攻が始まって１年。
小学生のみんなが「わからない」と思っていることを、聞かせてくれました。
そんな質問に、NHK の２人の解説委員（かいせついいん）の人が答えます。

各ページ報道写真をはじめカラー図版など46点掲載。またカラーのイラストも満載でとても読みやすい本となっています。

寄せられた1000のギモンの中から子どもたちの関心が多いものを選んで紹介しました。

大人のみなさまへ
よろしければ一緒に考えながらお読みいただければと思います。

小学生のみなさんへ
「戦争のなかにいる人たちのことを、思い続けてほしい」
安間解説委員（あんまかいせついいん）

「大人が関心をなくしても、君たちは関心を持ち続けてほしい」
鴨志田解説委員（かもしだかいせついいん）

なぜ戦争するのか、どうして終わらないのか。
現地の子どもたちは大丈夫なんだろうか。
そう疑問に思って、世界で起きていることに興味を持ってこの本を手にとっていただいたのであれば、次はぜひ、ほかの地域の現状を見たり、情報を探したりしてみてください。違う国の人たちを心配する、そのあたたかい思いを大切にしてもらえたらと思います。（ネットワーク報道部取材班）

森保一、西岡明彦／著　
『ぽいち森保一自伝』

緊急出版　森保監督の原点！

発行日： 2023年1月25日発売
定価：本体1400円+税
サイズ：四六判並製
ページ数： 240ページ
ISBN： 978-4-86590-149-8

【内容】
その雑草魂と人柄に仲間や多くのサッカーファンに愛されてきた森保一。
数々の修羅場や苦境に遭遇しても全くブレない森保の人間性の根幹が本書、『ぽいち』には描かれています。
また、カタールから帰国して彼が語った「胸の内」とは……。
カタールW杯で日本中を沸かせた指揮官森保一の原点をこの本で感じてほしい！

「僕は、いろいろなものが足りなかった。
さまざまな人からさまざまな言葉をもらいながら生きてきた。
新しい景色を見るために今度は僕が若い選手にそうした言葉を伝えたい」
森保一

「新装版のためのはじめに」W杯の激闘を語る！

口絵カラー含む秘蔵写真39点満載！

渡辺喜太郎／著
『我が人生の記』

政財界の裏の裏を知り尽くした男。戦災孤児から世界６位の大富豪へ

発行日： 2023年1月20日発売
定価：本体1600円＋税
サイズ：四六判並製
ページ数： 328ページ
ISBN： 978-4-86590-146-7

【内容紹介】

これを書き遺さずして死ねない！
本書を天国の両親と妻と子どもたちそして孫たち、我が友と師に捧げる－－。

バブルの先頭を突っ走り政財界、スポーツ界、芸能界の大物たちと交流し、自民党総裁選に関わったり、プロ野球の監督人事にも関与した。本書は、劇画のような人生を歩んできた私の一代記で、これまで話さなかった現代史、衝撃の告白本である。

東京大空襲で両親を失った戦災孤児の小学生が、学業を断念して丁稚奉公に出た。その小学生は成人してから会社を興し、わずか十年で業界トップにのし上がった。
さらにはバブル時代の先頭を突っ走り、都心に百六十五か所の不動産、ハワイに六つの高級ホテルを所有。「世界で六番目の金持ち」と認定されるまでになった。
　一方では政財界、スポーツ界、芸能界の大物たちと交流し、自民党総裁選に関わったり、黒幕の薫陶を受けたり、プロ野球の監督人事に関与したりもした。
　ところがバブルがはじけるや、あっという間に財産を失って、二度も逮捕されてしまう――。それでも私は潰されなかった。
　本書は、そんな劇画のような人生を歩んできた私の、一代記であり交遊録だ。これまで決して話さなかった現代史の裏の裏の秘話やエピソードも、遺した。
渡辺喜太郎

和田秀樹／著　
『老化を遅らせる脳の鍛え方』

人生100年、頭は一生よくなる！

発行日： 2023年1月6日発売
定価：本体1100円+税
サイズ：四六判並製
ページ数： 232ページ
ISBN： 978-4-86590-145-0

【内容】

新春初荷
ベストセラー医師が教えるやさしい脳の鍛え方
人生100年、頭は一生よくなる！

キーは「前頭葉」にあり！
自分の目標がリアルに見えているか

脳を鍛える和田式メソッド
まえがき一生「勉強」で生涯、成熟を続ける
第1 章何のために何を勉強するのか
第2 章脳の前頭葉の重要性を知る
第3 章一生賢くなるための知恵と意欲
第4 章記憶力を衰えさせない勉強法
第5 章インプットよりアウトプット
第6 章ライフスタイルよりライフワークを見直す
第7 章年齢に関係なく、あれこれ自分の方法で試す
第8 章整理からスタートするシニア情報活用術
あとがき夢を叶えるパワーに年齢は関係ない

人生１００年時代と言われるようになったいま、シニアが生涯をかけた一生モノの勉強に取り組み、脳を鍛え、さらにステップアップを目指すことは珍しいことではなくなった。私はそうした志を持つ人に人生を豊かにして欲しいと願い本書を上梓した。
　誰でも、いくつになっても「こうなりたい」「そうなりたい」という夢は持ち続けていると思うし、そうするべきだと考えている。
　時間は無限ではなく、限られているからこそ、知恵を絞って叡智を養えるのだ、と私は思う。（略）
日本でも生涯教育が叫ばれるようになったが、まだまだ欧米に比較して意識が低い。
　私はシニアに言いたい。
「夢を実行せよ」と。
　本書がその一助となれば幸甚である。
「あとがき」より

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